10 सर्वश्रेष्ठ माइंडफुलनेस उद्धरण ई.वी.ई.आर.

10 सर्वश्रेष्ठ माइंडफुलनेस उद्धरण ई.वी.ई.आर.

पर प्रविष्ट किया मौन महान शक्ति का एक स्रोत है लाओ त्ज़ू माइंडफुलनेस उद्धरण 1200x630

माइंडफुलनेस कोट्स केवल उन दिनों के लिए आवश्यक फोकस टूल हो सकता है जब हमारे दिमाग स्टारशिप एंटरप्राइज पर कमांड ब्रिज की छोटी प्रतिकृतियां होती हैं, जो कि मिस्टर सुलु के लिए कैप्टन किर्क के आदेशों को पूरा करती हैं, जो आगे की गति से चलते हैं।

जेमिनी मैन और कैंसर से पीड़ित महिला

पूरी क्षमता से थ्रस्टरों में, हम अपने दिनों के माध्यम से विस्फोट करते हैं जैसे कि हम क्लिंगन का पीछा कर रहे हैं जिसने हमारे निजी चॉकलेट स्टैश को चुरा लिया है (और आपको पता है कि आपके पास एक है)।



भविष्य में हम बहुत अच्छी तरह से इच्छाशक्ति के साथ आकाशगंगा कूदने का अच्छा अवसर दे सकते हैं, लेकिन आज के लिए दिमागदार हैं - क्षण में जीने का अभ्यास करते हुए - हमें इसमें एक पर्यटक होने के बजाय अपने जीवन को जमीनी और सक्षम अनुभव देता है।



एक ऊर्जा उपचार तकनीक यह आपके दिमाग को साफ करने में मदद करेगा और आपको शांति प्रदान करेगा हीलिंग क्रिस्टल सेलेस्टाइट हर समय। एक और प्रेरणादायक शब्द और वाक्यांश आपके साथ रहते हैं जहाँ आप यात्रा करते हैं। नीचे 10 सर्वश्रेष्ठ आध्यात्मिक उद्धरण हैं जो आपका ध्यान वापस लाने में मदद करते हैं।

माइंडफुलनेस कोट्स

हमारे पसंदीदा mindfulness उद्धरण ...



पल में खुश रहो, यही काफी है। प्रत्येक क्षण हमें चाहिए, अधिक नहीं।
~ मदर टेरेसा

Mahatma Gandhi

मैं भविष्य का पूर्वाभास नहीं करना चाहता। मैं वर्तमान का ख्याल रखने से चिंतित हूं। भगवान ने मुझे आने वाले पल पर कोई नियंत्रण नहीं दिया।

पेमा चोड्रॉन

यदि कोई साथ आता है और अपने दिल में एक तीर मारता है, तो वहाँ खड़े होना और व्यक्ति पर चिल्लाना बेकार है। इस तथ्य पर आपका ध्यान आकर्षित करना बेहतर होगा कि आपके दिल में एक तीर है।

ओपरा विनफ्रे

सांस लें। जाने दो। और अपने आप को याद दिलाएं कि यह वही क्षण है जिसे आप जानते हैं कि आपके पास निश्चित है।

शेरोन साल्ज़बर्ग

माइंडफुलनेस, जिसे बुद्धिमान ध्यान भी कहा जाता है, हमें यह देखने में मदद करता है कि हम अपने अनुभवों में क्या जोड़ रहे हैं, न केवल ध्यान सत्र के दौरान बल्कि कहीं और।

एनी लेनोक्स

भविष्य अभी तक नहीं हुआ है और अतीत चला गया है इसलिए मुझे लगता है कि हमारे पास जो एकमात्र क्षण है, वह यहीं और अभी है, और मैं उन क्षणों को, जिन्हें मैं में हूँ, उनमें से सर्वश्रेष्ठ बनाने की कोशिश करता हूं।

बुद्धा

मन और शरीर दोनों के लिए स्वास्थ्य का रहस्य अतीत के लिए शोक नहीं करना है, न भविष्य के बारे में चिंता करना है, न मुसीबतों का अनुमान लगाना है, बल्कि वर्तमान क्षण में बुद्धिमानी और ईमानदारी से जीना है।

थियोडोर रूजवेल्ट

कार्रवाई हो। यह लमहा समझ लो। मनुष्य का उद्देश्य कभी भी सीप बनना नहीं था।

गोल्डी हवन

सिर्फ पल में क्यों न रहें, खासकर अगर यह एक अच्छा हरा है?

रॉन रीगन

मैं इस तथ्य की प्रशंसा करता हूं कि बौद्ध शिक्षण के केंद्रीय मूल में विचारशीलता और प्रेममयी दया और करुणा शामिल है।

जेन सीमोर

मुझे पता है कि जीवन का उद्देश्य उन वर्तमान क्षणों को समझना और होना है, जिनसे आप प्यार करते हैं। यह इतना आसान है

थिक नहत हनह

जब आप अपने चलने के ध्यान के दौरान सूर्य को देखते हैं, तो शरीर की मनःस्थिति आपको यह देखने में मदद करती है कि सूर्य आप में है; सूरज के बिना जीवन बिल्कुल नहीं है और अचानक आप एक अलग तरीके से सूरज के संपर्क में आ जाते हैं।

एकार्थ टोल

इसका उत्तर है, जिन्हें आप सोच या मानसिक लेबल या परिभाषा के माध्यम से परिभाषित नहीं कर सकते हैं, क्योंकि यह उससे परे है। यह वर्तमान होने के प्रति सचेत हो जाने पर, होने या मौजूद होने का भाव है। संक्षेप में, आप और जिसे हम वर्तमान क्षण कहते हैं, सबसे गहरे स्तर पर हैं, एक।

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